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何沖:學習高難度動作很痛苦 不懼怕別人追趕

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何沖素來以挑戰高難度動作而出名,他表示自己并不擔心被其他運動員在難度上追趕,他反而認為這次促進自己提高的一種方式。

網易亞運11月27日報道:

提到何沖的名字,人們很容易就聯想到他的一個外號,那就是“難度王”。以出色的完成高難度動作而著稱的何沖,一向喜歡挑戰高難度。但是學習高難度動作的過程是非常艱苦的,何沖表示自己現在能夠掌握兩個大難度動作已經夠了。

何沖:學習高難度動作很痛苦 不懼怕別人追趕
           視頻-金牌時刻:男子跳水3米板何沖奪冠

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“學習高難度動作會很累,無論是自己的精神還是身體,負荷都會比較大,加上膝蓋兩次受傷,現在整個膝蓋的韌帶也是處于比較差的狀況,傷病也一直是我提升更大難度的障礙。但是我覺得能學出來,而且現在兼備兩個大難度,已經夠了?!焙螞_說。

2008年北京奧運會結束以后,何沖也在嘗試去挑戰新的難度動作,比如說像他昨天在跳水比賽當中使用的207,當其他運動員都還在使用205時,何沖已經在轉三周了。包括何沖的拿手動作5156,現在,大家在看他做這個動作時,也感覺非常穩定了。

“就5156來說,應該是練習的第六年了,我對這個動作的信任還是蠻足的。而且對于207的話是大概兩個月左右的學習時間,之前學這個動作也沒有做任何準備,因為領隊說你們男孩兒是不是應該都跳207了?然后你們好象都忘記了還有這么一個動作,還在翻205兩周半。他說完的第二天,大家湊熱鬧的心態說就試試看吧,然后上去就跳了,完成的效果還不錯。開始以后學這個動作大概三天,然后直接拿去了濟南的明星賽?!焙螞_對自己掌握的幾個高難度動作輕描淡寫的說道。

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而在昨天的男子三米板決賽上,何沖在做307這個動作時出現了明顯的失誤,而自己的隊友羅玉通在這個動作上完成的也不好,不然很可能冠軍就是羅玉通的了?!叭聛?,我們是有15分的差距,然后他一個307比我那一跳多了30分,所以一下子把比分反超了15分。后面剩下兩個難度比較大的動作,他也是比較正常的完成了。因為之前好象比分一直輸著,他還是有一點想追的感覺?!焙螞_回憶道。

為了提高動作的起評分,跳水運動的大趨勢也是在不斷的提高動作的難度,很多國內優秀運動員也在嘗試著完成何沖所掌握的高難度動作,對于來自國內競爭對手們的追趕,何沖表示這樣的競爭對自己的提高也有幫助。他說:“我覺得還好,因為每個人都會有他提升和進步的時候,別人進步了只能說自己更加努力,讓自己提升的更快?!?/p>

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